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沃特金斯:賽前賽后都會(huì )與心理治療師交流 心態(tài)讓我成為更好的球員

發(fā)布時(shí)間:2024年06月11日 18:49【足球新聞】

6月11日訊 據英格蘭前鋒沃特金斯透露，自己在每場(chǎng)比賽賽前賽后與一位心理治療師進(jìn)行交談，在維拉的出色表現也得益于此。此前的職業(yè)生涯早期階段，沃特金斯一直因為缺乏信心表現的有些掙扎。

在埃梅里出任維拉主帥之前，沃特金斯就已經(jīng)開(kāi)始與運動(dòng)表現方面的治療師進(jìn)行交談，這也取得非常不錯的效果。23-24賽季，沃特金斯在英超打進(jìn)19球，并幫助球隊獲得下賽季歐冠資格。在獲得英格蘭隊的征召后，接下來(lái)在德國的每一場(chǎng)比賽賽前賽后，沃特金斯都會(huì )與自己的治療師進(jìn)行交流，無(wú)論結果如何。

沃特金斯：“在進(jìn)入到比賽前，我會(huì )把所有事情都說(shuō)出來(lái)。我與一位治療師進(jìn)行交談，自從我與他一起工作以來(lái)，他對我有很大的幫助。

心態(tài)是最強大的東西，球員每天都會(huì )在健身房進(jìn)行身體方面的訓練，但改變心態(tài)卻需要付出很多。我所學(xué)到的就是要堅持，無(wú)論你今天過(guò)的好不好，每天都要堅持下去。

不管我是沒(méi)有進(jìn)球、還是進(jìn)了三個(gè)球，我都會(huì )與他進(jìn)行交流。無(wú)論賽前賽后，我都會(huì )和他談一談，說(shuō)一說(shuō)我的的情況，然后我就可以投入到接下來(lái)的事情中去。自從治療師來(lái)了之后，他幫助了我很多?！?/p>

沃特金斯透露，自從在心理準備方面進(jìn)行了改善，他在球場(chǎng)上的帶球、跑動(dòng)會(huì )更加專(zhuān)注更加積極。場(chǎng)外的訓練等方面也發(fā)生了變化，對于自己的身體、比賽會(huì )更加具有針對性。

沃特金斯：“我覺(jué)得這是我做過(guò)最好的投資，對自己和心態(tài)上的投資讓我成為一名更好的球員。心態(tài)是最重要的，大腦會(huì )給你帶來(lái)不少東西，有時(shí)候你可能會(huì )自我懷疑。早上我有可能會(huì )（自我懷疑），但只要能接受自己的想法，就能讓大腦相信不同的一些事情?！?/p>

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